Tecniche
"Il corpo ricorda ciò che la mente dimentica"
Nel mio metodo clinico, il funzionamento psichico non è mai separato dalla dimensione corporea. Il corpo è considerato parte integrante dell'esperienza emotiva, non un semplice "contenitore" dei sintomi.
Per questo integro la psicoterapia dinamica con tecniche corporee riconosciute a livello internazionale:
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Per il trattamento delle esperienze traumatiche e degli eventi stressanti non elaborati.
Compassion Focused Therapy
Terapia focalizzata sulla compassione
Per favorire la regolazione emotiva, la sicurezza interna e un atteggiamento più gentile verso sé stessi e tutte le parti di cui siamo composte, anche quelle più critiche e dure verso noi stessi.
Tecniche di rilassamento e di consapevolezza corporea
Come il Training Autogeno
Utili a sostenere la stabilizzazione e il lavoro terapeutico.
L'integrazione avviene in modo flessibile e personalizzato, scegliendo di volta in volta gli strumenti più adeguati alla fase del percorso e alle risorse di ognuno.